内臓は冷やさない方がいい

かき氷の特集をしていて、1日4杯のかき氷を食べるOLという人が出ていました。
誘われなければご飯は食べないとか、一日にかき氷を9杯食べたときはお腹いっぱいになったなどなど。
気持ちが悪い女性だなと思いました。
基本的には美人さんですけど、なんかほっぺが緩んでいて人相がおかしい気がしてきました。
冷たいものは内臓を冷やすから私は食べないようにしています。
よっぽど内臓が丈夫な人以外はよくないでしょうね。
歳とったら悲惨なことになりそうな人だな…。
氷ばかり口に入れたくなる病もあるけど、同じようなレベルなんでしょうかね。
私はかき氷よりもソフトクリーム系のアイスの方が好きです。
それでも体のためにはあまり食べないようにしていますよ!

小学生の教科書

小学生の教科書に腕が3つあるイラストがあって回収したという話題をネットでみました。
ただ、クリックして読んでみることはありませんでした。
腕が3つって酷いなと思ったけれどその実物を見たら全然大したことないなと思いました。
よくみないとわからない程度で、これはスルーされてしまったのはしかたがないとレベルですよ。
色がついているので花のように見えるし手に見えにくいイラストでした。
片手でカゴを持っているとしてもおかしくないですからね。
教科書をつくるのには何年もかかるから見過ごされたとか、教科書を使っている子供が気が付いたなどなど。
ただテレビでは回収はせずに、修正した教科書配布となっていました。
もうすでに使っており、書き込みをしている子供もいるからという配慮でした。

よく見て買いましょう

お昼を外食にしてしまうと一ヶ月の食費は結構かかるので、なるべくお弁当を持っていくようにはしています。
でも何かひとつ足りないときや、朝作るのが面倒なときのためにレトルト食品が重宝します。
ネットで見ていた豆腐ハンバーグがあったんです。
管理栄養士さんのこだわりとか、無添加、無香料、保存料不使用の魅力的な言葉が多数ありました。
レトルトに頼っておきながら、無添加って言葉に惹かれてしまう矛盾もあります。(笑)
でも良さそうなら買おうと思って注文したんです。
昼間のうちに届いたのを見てみたら、なんだかサイズが小さいんです。
安かったからこんなもんかな?と思ったんですけどよくみたらはじっこに9か月からって文字がありました。
そう。ベビーフードだったんですよ!どうしましょう・・・。

ネットでクレーンゲームができるそうです。
薬剤師の資格に合格することが出来なかったら、ゲーマーとして生きていきたかったという親泣かせなことを考えていたK君から聞きました。
そもそもクレーンゲームってゲームセンターにあるものですよね。
WEBカメラを見てネットで操作って、ただでさえ難しいのによけいに難しそうです。
クレーンゲームをやっている人は少なくなってきたような気がしていたのですが、1日1万回は利用されるようです。
縦と横のボタンを操作するだけで景品をゲットした場合は送料無料で発送してくれる。
送料無料はすごいですね。
安い土地で広い倉庫にたくさんのクレーンゲームがあって少ない社員でまわしているのでもうかっているようです。

人間は見たくないものから目を反らすということがよくありますよね。
たとえば現在の自分の体重とか。(笑)
知らなければそんな体重は存在しないのです!!
ちょっと違いますかね・・・。
アップルで有名なiPhoneが体重や血圧データーを入力しないとアクセスできない仕組みの特許を申請しようとしているようです。
なんてハードルの高いんでしょうか。
そんなの知りたくないのに。(笑)
でもこれって真実を報告しなくてもいいんじゃないですかね。
詐称できるものなら必要ないというかなんというか・・・。
ウェアラブル端末と連動しているのであれば詐称は難しいでしょうがね。
勝手に測定をしてくれて体重は知らなくていいとかどうですか。(笑)
世の中にはいろんなものが開発されますね。

耳の衰えは40代の前半くらいから

耳の衰えは40代の前半くらいからじわじわと進行していくそうですよ。
まだ40代じゃないですけど、聞き返すことが多くなると少々不安になることがあります。
耳が悪くなると音が小さくなって聞こえなくなると思われがちです。
しかし本当は音がひずんだりして聞き取りにくくなるのです。
最近の補聴器はとてもコンパクトなんですよね。
その小さな中にコンピュータが入っているのですから驚きです。
騒音を低減させて相手の言葉が聞き取りやすくなる補聴器です。
マイクが前後についていて、音のなる方向までわかるようになっています。
最新機種は50万円近くするというのですから驚きです。
環境を考えてさまざまな機能をつけていくと高くなってしまうのは仕方がないことなのかもしれません。

正解だと思って使っていたものが・・・

自分はこの使い方で正解だと思って使っていたものが、間違っていたなんて経験はありませんか?
私もつい最近ありました。
少し前にお徳用パックのマスクを買ったんですよ。
薬剤師という仕事柄、マスクを着用していることが多いのでコストパフォーマンスがよくて自分の肌にも合うマスクは必須アイテムです。
そのマスクを私は逆につけていたんです。
勤務時間中ではなくお昼休憩に入ったときに、つい最近同僚になった人に指摘されてしまいました。
「違ってたらごめんなさい」と低姿勢で指摘させてしまって、彼女にも悪いことをしました。(笑)
長年マスクはつけていたのですけど、今までも逆につけていたことがあるのかと思うととても恥ずかしいです。

手作り生理食塩水

花粉の季節だけではなく一年中、鼻の粘膜が腫れているような私としては気を付けるところが多々あります。
鼻にとっては入浴をすることが大事!なんです。
湯気が鼻に入り鼻粘膜が保湿出来るんですよ。
あとは単純にマスクをするのが良いですね。
普通のマスクだけじゃなく、ガーゼに生理食塩水をしみこませておく。
生理食塩水・・500ccの水を沸騰させて4.5グラムの塩を入れた水で良い。
外出前の点鼻は生理食塩水を使用する。
真水は粘膜には良くないのでご注意を。
人間の体にあった生理食塩水を点鼻するのがいいわけです。
粘膜を包み込んで、逃げている水分を減らすことが出来ます。
点鼻薬は血管収縮などがおきてしまうことがあるので生理食塩水が良いので私も手作りしていますよ。

睡眠の直前にリラックスタイム

歳とともに長く眠れなくなるって本当でしょうか?
私は子供の頃より今の方が眠れますけど。(笑)
眠るには体力が必要なので寝売れなくなると考えがちですが間違いです。
体力ではなく眠れないことにイライラしてしまって逆効果になっているのです。
年齢により必要な睡眠時間は変化する。
日中の活動量を多くして、寝る時間を遅くする。
カフェインの覚せい作用は個人差がありますが4時間から5時間ある。
寝る前は飲まないようにする。
寝る直前に勉強したり、パソコンを使ているとよくないそうです。
あ~。無理ですね。いつもパソコンを使っています。
でも私はグッスリ眠っていますよ?
睡眠の直前にリラックスタイムを設けると良いというのが普通らしいけど、私にとっては違うようです。
もっと歳をとって睡眠が困難になったら試すことにします。
どんなにストレスや悩みがあっても寝れるんだよねw
薬剤師の転職活動をしていた時でも、中々良い薬剤師求人が見つからなくて焦ったけど、
寝たらリフレッシュするんだよね。
これは私の特技かな。

朝食ビュッフェが流行っているんだとかを薬剤師仲間が話していましたよ。
3000円台で食べ放題で朝っぱらから高い!と思ったら単品で頼んだら1万円のものばかりなんだとか。
それでも安くはないですよね。
おごられるのも嫌ですけど自分のお金でも抵抗があります。
6時半から10時半くらいまでのホテルはお得と言われようが私は行きたいとは思いません。
だから誘われたけど断ってしまいました。
お得だろうけど朝っぱらからメイクをして食べに行くのがめんどくさいですよ。
都心のホテルに行くのならそれなりにきちんとしたかっこうで行くわけですよね。
朝食のためにそんな労力を使うことが簡単には出来ないので無理です。
そもそも食べ物にそんな執着もないですから。